3 совета по подготовке к шахматному турниру

Шахматные тренировки для всех разные. Все хотят стать лучше, но цель тренировочного графика не одинакова для всех. Универсального рецепта успеха не существует, каждый игрок должен составить собственную программу тренировок исходя из своих слабых сторон. Одним игрокам нужно улучшить позиционные навыки, другим - расчёт. Кому-то нужно работать над дебютами, а кому-то - изучать и улучшать эндшпиль. То, что работает для одних, может не сработать для других. Как и что тренировать между турнирами - это личный выбор каждого игрока, ведь все игроки разные.

Но как нужно готовиться к турниру, должен ли этот процесс отличаться от нашего "обычного" тренировочного плана? Я считаю, что должен. Важно настроиться на "игровой лад" и постараться достичь своей лучшей формы перед турниром.

Как это сделать?

Возможно, у всех по-разному, но есть несколько вещей, которые большинство игроков делают перед важными соревнованиями:

1. Возьмите свою дебютную теорию под контроль

Прежде всего, было бы идеально, если бы теория и дебюты, которые вы собираетесь играть, были полностью продуманы. В этом есть различные преимущества. Самое важное в знании теории - это то, что вы сэкономите время и будете играть уверенно.

Но это не единственное время, которое вы сэкономите. Большинство шахматистов тратят много времени на подготовку к игре до начала раунда.

Это нормально.

Но если вы все просмотрели и выучили перед началом турнира, остаётся только решить, что вы будете играть, и, возможно, освежить память, ещё раз просмотрев свои линии. Это не займёт много времени и не слишком утомит вас перед игрой.

2. Приведите свой разум в порядок

Ещё одна вещь, которую многие игроки любят делать перед турниром, - это решать шахматные задачи.

Они не обязательно должны быть очень сложными, цель этого типа тренировок - просто натренировать ваш мозг и привыкнуть к поиску и выявлению тактических идей. Есть игроки, которые даже любят заниматься этим прямо перед игрой. В этом случае вы не должны тратить много времени и уставать перед началом раунда, но идея снова заключается в том, чтобы заставить ваш мозг работать, привести его в "шахматное настроение".

Для этого обычно достаточно нескольких не очень сложных упражнений. Это может быть очень полезным занятием перед турниром, особенно если вы не совсем тактический/агрессивный игрок.

3. Достаточно отдыхайте

Это не совсем шахматный вопрос, но я считаю, что состояние нашего тела и разума играет важную роль на турнире. Если вы приезжаете туда уставшим, не выспавшимся, очень трудно поверить, что ваше выступление будет звёздным.

Могут быть исключения, но, скорее всего, вы будете пропускать ходы и чувствовать, что устаёте во время длинных партий или к концу турнира. Обычно это происходит в любом случае, но может быть и хуже, и быстрее, если вы не получили достаточно отдыха перед турниром. Важно составить здоровый график, в котором вы также дадите своему телу достаточно времени, чтобы восстановиться после нагрузки и накопить достаточно энергии, чтобы быть в состоянии выдержать следующий турнир.

Вероятно, есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы быть в форме к турниру, но я думаю, что вышеперечисленные применимы к большинству шахматистов. Мы хотели бы услышать от вас, какие полезные привычки у вас есть перед турниром, как вы настраиваетесь на "боевой лад"?

Примечание: Если вы стремитесь к резкому увеличению шахматного уровня, то необходимо систематически работать над всеми элементами игры:

• Тактика
• Позиционная игра
• Атакующие навыки
• Техника эндшпиля
• Анализ классических игр
• Психологическая подготовка
• И еще многое другое

На первый взгляд кажется, что предстоит много работы. Но благодаря нашему учебному курсу Ваше обучение пройдёт легко, эффективно и с минимальными затратами времени. Присоединяйтесь к программе обучения «Шахматы. Перезагрузка за 21 День», прямо сейчас!