6 продуктивных шахматных привычек

Главное мерило шахматного прогресса – турнирные результаты.

Вы можете сколько угодно тренироваться дома, быть уверенными в себе или выигрывать пачками блиц-партии онлайн, но только настоящие «живые» соревнования покажут вашу истинную цену.

Впрочем, без первых элементов рост в шахматах тоже невозможен. Именно постоянные тренировки становятся фундаментом спортивного успеха.

Если же вы из тех, кто много занимается самостоятельно, но редко бывает на турнирах, то, быть может, самое время подумать о психологических причинах такой ситуации?

Сегодня мы составили список полезных привычек, которые помогут целеустремленному любителю шахмат добиться лучших результатов и увидеть, наконец, плоды своих стараний.

1. Ежедневное шахматное обучение

Обратите внимание, именно «обучение». Эта фраза подразумевает целый комплекс действий и мероприятий. Старайтесь применять разнообразные методы и подходить к обучению системно, исходя из объективной оценки собственных сильных и слабых сторон. Чтение книг, ежедневное решение определенного количества задач, изучение дебютов, тренировочные партии с друзьями — всё это эффективные способы сохранять и улучшать свою шахматную форму.

2. Следите за шахматными трендами

Следите за последними тенденциями в сфере шахмат. Сегодня существуют различные мобильные приложения, которые позволяют легко это делать. Хороший шахматист всегда знает повестку дня - что сегодня пробуют другие, какие дебюты и какой стиль игры в моде.

3. Визуализируйте свой следующий турнир

Заранее продумайте план турнира – варианты атак и средства обороны.

Импровизация – прерогатива гениев. У основного же большинства игроков она редко бывает успешной. Ведь многие под «прессом часов» забывают, какие дебюты они могли бы разыграть. А в конечном итоге играют то, к чему вообще не готовились и что плохо знают.

В общем, полезно в голове всегда наготове держать «опись» своего оружия.

4. Сохраняйте мотивацию

Например, постарайтесь настроить себя так, чтобы шахматы для вас было веселым и нескучным делом.

Не превращайте их в нудную «обязаловку». Лучше организовать и обставить всё так, чтобы вся эта шахматная тема стала для вас отдушиной и увлекательным хобби.

5. Возьмите за правило – не больше 3 дней без физических упражнений!

Мы постоянно пишем о пользе физических упражнений для шахматистов. В первую очередь, как о средстве борьбы с усталостью во время турниров.

Однако физические тренировки полезны не только для тела, но и для нашей психики и ума. Это отличный способ ощутить позитивные эмоции и выпустить пар!

6. Позитивное мышление и спокойный дух = сильный ум

Визуализируйте возможные сценарии, которые наверняка возникнут во время игры. Например, как соответствовать определенному профилю игрока и как реагировать, когда дела идут плохо.

Помните - паниковать нельзя ни при каких обстоятельствах! В сложной ситуации вспомните свой исходный турнирный план, подумайте, на какой риск вы готовы пойти, и действуйте.

Мы надеемся, что наша небольшая статья была вам полезна. Возможно, кому-то покажется, что эти рекомендации банальны. Но многие из нас забывают про них, как только начинается первый раунд.

Спасибо за чтение и, как обычно, не стесняйтесь оставлять обратную связь!

Примечание: Если вы стремитесь к резкому увеличению шахматного уровня, то необходимо систематически работать над всеми элементами игры:

• Тактика
• Позиционная игра
• Атакующие навыки
• Техника эндшпиля
• Анализ классических игр
• Психологическая подготовка
• И еще многое другое

На первый взгляд кажется, что предстоит много работы. Но благодаря нашему учебному курсу Ваше обучение пройдёт легко, эффективно и с минимальными затратами времени. Присоединяйтесь к программе обучения «Шахматы. Перезагрузка за 21 День», прямо сейчас!